“阿嚏，我最近感冒了，嘤嘤嘤嘤。”“那你应该是fuqi。”“啊，感冒还是福气？”“不是‘福气’，而是‘伏气’。”
天气闷热，各种冰凉饮料层出不穷，一杯接一杯灌下肚子那叫一个爽；进门空调开到最低，风量最大。可是贪凉一时爽，后果可就不爽了，贪凉的后果常常伴随着感冒的到来。
感冒拖久了对身体伤害也是非常大的。
三伏天感冒，咳嗽、哮喘，这样艾灸：小儿感冒：灸 迎香 太阳 身柱 肺俞 合谷 列缺 。
小儿咳嗽：适合灸大椎、天突、肺腧。
小儿咽炎，扁桃体炎
相对来说，咽炎扁桃体炎较难调理，炎症轻则一周左右的时间，可以看到效果。
如果是慢性，最低需要艾灸半月到一个月的时间，在艾条的选择上，调理咽炎要用质量好的艾条！好艾里的适量艾烟非常有益，艾烟中的微量艾叶精油成分可以取到消炎止痛，加速痊愈的作用。取穴：大椎、天突、肺俞，颈夹脊部位。
三伏天可以给小孩这样艾灸：夏季阳气外盛，寒气伏内，恰恰是脾胃的虚弱期，很多孩子会没有食欲，这种时候非常需要艾灸来调理饮食和脾胃。
而且脾胃强壮的小孩，肾精也足，容易长个儿，促进大脑发育。在这个暑期三伏天，一定别忘了艾灸，脾俞、中脘、天枢、太白，调补脾胃。
注意：孩子皮薄肉嫩，艾灸和大人不同，要更小心一些。2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，温热即可。
3-5岁的孩子，每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。
其次，艾灸给孩子调理时，如果已经看到了效果，可继续坚持10天左右，孩子还会有更好的状态，到时候可以改为保健灸，一周2-3次，配合饮食锻炼巩固调理一段时间，做好收尾工作。